認識自己的感覺，了解別人的感受─培養孩子溫柔明理的品格─
　　許多父母都曾經歷這個令他們心碎與惶惑的場景──兩、三歲的孩子與喜歡的人道別時，突然發怒、摔東西、一言不語，或是哭得很傷心。孩子無法辨識當下那種失落的感受，對與人分離的感覺說不出個所以然，更不知該如何處理自己的情緒；驚愕失措的父母只能極力安撫，或者試著轉移孩子的注意力。
　　這下子該怎麼辦？如何帶著孩子認識各種感覺，並學會接受和消化自己的情緒？
　　另外，還有一個令爸媽和老師頭痛的情況──「我好開心」、「我很難過」、「我非常生氣」......在以獨生子女佔大多數的社會裡，個個孩子深受寵愛，每個孩子都像一顆隨性自轉的小太陽，凡事高調的以「我」為主，甚至在學齡前少有與其他孩子互動、分享的機會。這麼一來，很容易教養出自私的小霸王。
　　溫柔明理的同理心、為人設想的氣度、跟人互動時該如何接納別人的情緒與處理自己的感受......不僅是當今許多父母亟欲讓孩子培養的品格，更是營造未來社會友善氛圍的重要特質。
　　那麼，除了認識「我」的感覺，如何繼續帶著孩子了解別人的各種感受？
　　愛孩子、善於觀察孩子心理的童書創作者們，總是先一步察覺如此迫切的閱讀需求！
　　十分受歡迎的文圖創作者阿麗奇就透過這本書，以親切的漫畫式插圖、幽默的文字和有趣的情節，讓孩子在笑聲中輕鬆的認識各種感覺：
　　看見一朵小花的快樂；聽見別人被讚美，心裡嫉妒不已；了解班上新同學的害羞；面對小寵物死亡的悲傷；一個人在家好寂寞；長水痘很不舒服；準備上臺前的緊張不安......最後，作者還以可愛的漫畫分鏡方式，讓孩子學習「猜猜別人的感覺」，並且點出──愛是最棒的感覺。
　　《我的感覺．你的感覺》是一本適合親子共讀的經典繪本，甚至可視為一本趣味性十足的情感教育工具書，能幫助孩子清楚認識自己的感覺，了解別人的感受，養成溫柔明理的品格，擁有最棒、最美好的「愛」的能力！
作者簡介
阿麗奇
　　阿麗奇是一位非常受歡迎的文圖創作者，已出版了70幾本圖畫書。她的書都是因生活週遭的事情而觸發靈感，筆下充滿感情，也因此特別能引起讀者的共鳴。《我的感覺．你的感覺》和《禮貌》用有趣的情境，把抽象的感覺和生活禮儀活現出來，文情並茂，是阿麗奇的經典之作。

導讀幸曼玲教授（臺北市立教育大學幼兒教育學系暨兒童發展碩士學位學程主任）
了解我的感覺、你的感覺，大家學習好EQ
　　每個人都有感覺，只是面對不同的事情時，心裡的感覺會有不同。在成長的過程中，覺知、表達和控制是情緒發展的三部曲。一個人對自己的情緒能做有效的掌控，才得適應環境，與人相處。
　　感覺如何覺察？譬如說，別人邀請你去生日宴會，你會高興得手舞足蹈；有人踢倒了你的積木，你會想找人理論；徜徉在綠草如茵，鳥語花香的世界裡，你會心曠神怡......；在成長的過程中，我們需要時時靜下心來，感覺自己的嘴角是否上揚？感覺自己的臉部肌肉是否僵硬？想想看自己的感覺如何？
　　覺知自己的感受，才能進一步選擇用適當的方法表達自己的感受，而不是一味的用最原始的方式行事。別人推倒我的積木時，我氣憤難耐，以牙還牙不是唯一解決的方法，當我獲頒大獎，受人稱讚時，開懷大笑也並無不可。對孩子而言，學習辨認情境，思量合宜文化的表達方式，才是成長過程中重要的基礎能力。
　　這本阿麗奇的畫作中，我最最欣賞上臺表演的那一幅場景。在寬廣的舞臺上，一道光束導引了眾人注目的焦點，而臺下一雙雙眼睛全都聚焦在臺上的一丁點大的人上；躲在後臺布幕後的娜娜告訴自己：「等一下就該妳了，不要緊張」。告訴自己要深呼吸，告訴自己要慢慢來，告訴自己會表現得很好，別人不會笑妳。這對孩子而言是多麼大的挑戰？需要什麼樣的勇氣？成長過程中，孩子需要面對的困境，就在自我安撫情緒中逐步克服。
　　阿麗奇在這本畫作中同樣的展現了用文字的大小、編排來展現情緒。激烈的情緒，如興奮、生氣和憤怒，字體不但是大的，而且佔滿版面。可是，當覺得畏縮和膽怯時，孩子小小聲的告訴聽眾：「我、好想、躲起來；我、真想、挖個地洞......」，同樣的，版面也展現了怯懦的心境。
　　和孩子一起觀察，和孩子一起討論，揣摩他人的心境，想想自己的感覺，與人相處之道就在其中。