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大家為什麼要吃飯?

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《大家為什麼要吃飯?》Foods for everyone? 「吃」,是一件快樂又重要的事。 擁有萬獸之王稱號的獅子是吃了什麼食物, 才能在森林當中雄赳赳、氣昂昂的呢? 而花朵為什麼能綻放如此鮮艷美麗的色彩? 待在媽媽肚子裡的小寶寶又是如何成長茁壯的? 正玩得起勁而不想吃飯的小男孩,想找同伴一同玩耍,於是歷經一趟大自然的探索之旅,小男孩發現到了每天必須吃下像山一樣高的食物的大象、吸入大量海水才能吃到喜歡的小磷蝦的藍鯨……。然而,小男孩覺得肚子愈來愈餓、身體愈來愈沒有力氣,頭也暈暈的,他才了解到「吃」是一件重要的事,於是,小男孩搖身一變成了小老師,和媽媽一起帶領著大家來看看身為人類的我們,都吃些甚麼才能快快長大? 「吃」,對於生活在地球上的所有生物,都是一件重要且不可或缺的事。透過認識動植物的成長過程,以及人類在生長發育期間的飲食攝取,不但拓展孩童的視野,也傳遞了三餐正常飲食的重要性。而自小為孩子們建立正確的飲食觀念,維持良好的飲食習慣,不僅是教育的重責大任,更能避免孩童們在成長的過程當中,產生營養不均衡的問題。 在日常生活中,我們該如何吃的健康、吃的安心, 吃的朝氣有活力,關於「吃」的寶典秘笈, 盡在健康飲食繪本系列! •健康飲食繪本系列介紹 1.三餐正常飲食保健康:三餐正常攝取,為健康成長打好基礎。 2.食物消化的奇幻旅程:認識身體運作的奧秘,了解食物與消化器官的關係。 3.均衡飲食頭好壯壯:打擊偏食壞習慣,培養攝取蔬果飲食及營養觀念。 4.美味食物的感官享受:酸甜苦辣鮮,刺激感官的不同知覺。 5.垃圾食物的危險誘惑:了解垃圾食物對身體的負面影響,養成良好的飲食觀念。 6.餐桌禮儀秘辛大揭露:介紹餐桌禮儀的重要性,教養孩子正確的用餐禮節。 近來,關於飲食問題的相關事件不斷的成為新聞焦點,不僅造成了社會的恐慌,也考驗了消費者在食品選擇時的判斷力,然而,建立良好的飲食習慣以及健康觀念,人人也都能成為自己的健康守護者。 另一方面,根據調查罹患心血管疾病的年齡層有逐年下降的趨勢,應該如何培養孩子正確的飲食觀念,以及攝取均衡的營養,家長們必須以身作則外,自小學習食品及營養的相關知識,也是學校不可忽視的教育方針,如此,不但能預防健康問題與各種慢性病的發生,更能把握孩子健康成長的黃金時期,是你我共同的祈願。 •健康飲食繪本系列特色 1.以健康飲食為範疇,主題明確,包含食物消化、均衡飲食、認識垃圾食物與餐桌禮儀等核心議題,探討生活中常遇到的飲食問題,學習關於飲食的大學問。 2.透過精采有趣的圖畫及故事內容,引領大眾建立正確且健康的飲食觀念,拓展孩子的視野。 3.每本繪本,針對其內容適時的加入了附註說明,能幫助孩童與家長們對於健康飲食有更深入的認識與學習。 六本繪本包含:《大家為什麼要吃飯?》、《慢慢吃,不要急!》、《壯壯超人的均衡飲食》、《吃出好味道》、《和機器王的飲食之旅》、《地球人的用餐禮儀》。

作者介紹 洪恩美(Eun-Mi Hong) 從小就喜歡看書,綽號又叫書蟲。目前最喜歡跟即將滿四歲的女兒一起閱讀有趣的繪本,並努力寫出讓小朋友看得津津有味的書。 作品有《沙美和小石》、《孝子元伊》、《壞心嫂、善心嫂》、《小鬱和小樂》、《去見朋友》、《好棒喔,太棒了!》、《咚咚!美味的糕點》、《最漂亮》等。 譯者介紹 曹玉絢 政治大學中文系畢業,曾任出版社編輯,現專事韓文著作翻譯。譯有《兩個人》、《藍色箱子‧藍色棍子》、《想飛的母雞》、《時間的四個方向》、《愛COOK飲食文化繪本系列》等叢書。 繪者簡介 李允貞(Lee-Yun Jeong) 大學主修雕塑,曾在韓國插畫學院學習插畫。最想畫出如清爽的泡菜般,吃了還想再吃的圖畫,自創自繪作品有《獵虎的方法》。

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