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我想更進步 : 小學生心理學漫畫5 培養積極力

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★獻給6~12歲的孩子★
★第一套全方位的小學生自助心理學讀物★
★當當網讀者好評率100%★
★全系列共培養6大心理能力 ╳ 235個生活實例運用★

培養好性格,內心更強大!

  ◎努力讀書但成績沒進步時
  ◎只擅長某些科目的時候
  ◎培養對事物的熱情
  ◎培養閱讀的習慣
  ◎像玩遊戲一樣來挑戰

  【清晰的5步驟指引,解決心理問題】
  ①心理問題闡述
  〈向很棒的人學習〉因為成績不好,常不知道該怎麼和成績優秀的同學相處,總覺得和他們差太多了;有時又覺得他們很常炫耀自己成績好,讓其他人感到嫉妒又羨慕,所以就不想和他們一起玩。這種心理可能是自卑感作祟,我們可以試著改變心態,把成績好的同學視為學習的榜樣,有了學習的對象,生活也會更有積極力。

  ②可能產生的心理阻力
  ‧小Q的成績那麼好,不知道會怎麼看我這種成績很差的人。
  ‧他小Q跟我完全不一樣,跟他一起玩一定會被別人看不起。
  ‧難道是因為我嫉妒小Q成績好,所以覺得他很愛向別人炫耀嗎?

  ③心理分析和暗示
  ‧小Q很棒,我應該向他學習!
  ‧如果跟優秀的人一起玩、一起學習,自己可能也會變得更好。
  ‧可以向很棒的人學習,是一件值得高興的事!

  ④技巧練習
  1. 把嫉妒的對象轉變為自己學習的目標。
  2. 每個人都有缺點和優點,我們要學習其他人的優點。
  3. 有崇拜的對象或學習的目標,能提升我們對生活積極的態度。

  ⑤和心理博士聊聊天
  人與人之間會產生聯繫並相互影響,一個人的優點可能會影響到他周圍的人,同樣的,這個人也可能被周圍有不好習慣的人影響。我們可以從正、反兩面向別人學習,一方面學習對方的優點,另一方面對於對方的缺點引以為戒。如果能客觀的看待別人和自己,學習別人的優點,改善自己的缺點,就能讓自己變得更好。

  【培養積極力,提高求知慾和主動性】
  孩子在學習上和生活上都不太積極,很多事情不會主動去做,需要大人督促和提醒嗎?或是容易被一件小事打擊而變得垂頭喪氣……這些孩子成長中的問題,讓很多家長感到困擾。這時,讓孩子透過情境練習,改變行為習慣,產生我想學更多、做更多事的想法,提高積極力。

  【5階段培養╳40個實例練習╳漫畫與插圖引導】
  書中的核心內容是「學更多」、「做更多」,讓孩子在學習與生活方面, 都能保持積極與主動。每一章開頭從趣味漫畫場景切入問題,使讀者融入情境一同思考如何應對;每篇的實例練習,搭配插圖輔助說明。井然有序的版面視覺動線,與淺顯的語言,引導讀者清楚理解內容,生動的插圖映照出讀者經常產生的內心戲。

  第一章讓孩子認識什麼是積極性,體會積極的重要性,能夠在接下來的練習中更加專注認真。第二章收集日常生活與學習中,影響積極性的問題,例如考試考不好、交朋友不順利等等,學會如何面對問題,以繼續保持熱情。第三章目標是讓孩子遇到問題時不退縮,學會主動解決問題。第四章收集一些提高積極力的方法,如培養對事物的熱情、培養閱讀習慣、成為勤奮的人,讓孩子學會生活,且熱愛生活。第五章是整體的延伸篇,培養孩子獨立自主、善於選擇、不怕做錯、具備科學精神……,塑造自己獨有的個性。

讀者好評

  ●本書可以親子共讀,既幫助孩子理解心理知識,也方便家長更了解孩子的內心世界。

  ●孩子的心理健康非常重要,這一系列的書都非常好講解,初入一年級會遇到的各種狀況怎麼處理。

  ●針對孩子在生活和學習中的心理問題及表現,都提供心理解析和技巧練習,從實踐中教孩子改善問題。

有愛推薦

  小劉醫師|外科醫師、作家
  王意中|臨床心理師、王意中心理治療所所長
  洪仲清|臨床心理師
  張旭鎧|知名兒童職能治療師
  張美蘭(小熊媽)/親職作家、繪本作家
  黃瑽寧|馬偕兒童醫院醫師
  劉軒|積極心理學導師、知名作家
  魏瑋志(澤爸)|親職教育講師
  (以首字筆畫排列)

  「打好心理學的底子,練就一番社會情緒功力。從小開始幫助自己,就從這一系列閱讀起。」──王意中心理治療所所長、臨床心理師/王意中

作者簡介

小禾心理研究所

  由一群關注兒童教育及家庭教育的專業人員組成。他們來自心理學、發展心理學、學齡兒童教育等多個領域,擁有碩士、博士學位和多年相關教育經驗。

  專家團
  林林:清華大學碩士、中科院博士、心理諮詢師、聯合國兒基會項目顧問、家庭情商專家。

  國瑩:北京師範大學教育學博士、美國加州大學洛杉磯分校學者、情商教育導師、家庭教育導師。擅長教育學、心理學在生活中的應用。

  李芳:北京師範大學教育經濟學博士、心理諮詢師、家庭教育導師、對外經濟貿易大學副研究員。

  祁志強:北京師範大學心理學博士,公開發表論文30多篇,出版專著3部,就心理健康相關專題舉辦上百場講座。

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