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健康營養素小圖鑑 : 防疫第一關! 補充適當營養素

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小朋友最容易接受的知識圖鑑系列!
讓孩子跟著可愛擬人角色學習新知。

為什麼挑食不好?
我們的身體由哪些營養素構成?
它們會如何分工合作,彼此之間又有著怎麼樣的關係呢?

  爸爸每天應酬喝酒,腦袋昏沉沉好難過~
  媽媽愛美勤保養,要怎樣才能回到十八歲呢?
  隔壁小養為了減肥每天只吃蘋果,好辛苦啊!
  我想長高變強壯,將來當個運動健將!

  你知道嗎,其實我們的身體是一座小型工廠,透過不同的營養素們分工合作,來維持平衡運作,以達到身體健康、精神充足的歡樂成長。
  許多圍繞在我們日常生活中大大小小的身體問題,都能藉由攝取正確的營養素來調整,想不想知道如何快速改善?

  還記得《蔬菜營養素小圖鑑》裡,和青椒弟弟一起聯手,預防感冒疾病的維生素C妹妹嗎?可以保健眼睛的β-胡蘿蔔素妹妹,其實還有個美麗漂亮的視黃醇姊姊喔!能對抗疲憊的維生素B1弟弟是個熱心小夥子,總是在好夥伴醣類弟弟轉化能量時,助它一臂之力!
 
  本書將大家耳熟能詳的營養素擬人化,用生動的形象取代生硬的學名,透過角色們開口說話、互動,慢慢挖掘營養素夥伴之間的小秘密,不僅能正確吸取實用健康常識,亦能從閱讀中獲得放鬆及樂趣,透過了解營養素,讓吃飯變成一件有意義又快樂的事情!

  一本小孩成人都適用的營養學教科書,從此告別枯燥學習!快來當個小小營養學家吧!

本書特色

  ★內容充實、插圖活潑可加強記憶
  ★用詞親切、說明簡單易懂,基礎保健常識的入門書
  ★清晰的排版配置,串聯起各種營養素之間的友好關係
  ★不僅適合小孩,想更加了解身體健康的大人亦可輕鬆閱讀

監修者簡介

田中明(Tanaka Akira)

  女子營養大學臨床營養醫學研究室教授/營養診療所所長  醫學博士
  進行生活習慣病患者的診療與各種健康雜誌、電視節目監修等事務。

蒲池桂子(Kamachi Keiko)

  女子營養大學營養診療所教授
  進行營養診療的經營管理、生活習慣病營養諮詢、公司企業營養顧問等事務。

繪者簡介

いとうみつる(Ito Mitsuru)

  由廣告設計師轉為插畫家。在溫暖氛圍中勾勒出「慵懶而有趣」感覺的角色尤為拿手。

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