壞習慣，其實是情緒的出口！
「咬指甲、抓頭髮、啃鉛筆、吃手指……」
這些壞習慣都代表著孩子緊張、焦慮、恐慌的情緒狀態，
如何幫助孩子解決生活中的壓力問題，並戒掉壞習慣，
值得親子一起共同來學習。
 
　　智媛因為擔心自己的身材變胖而不敢多吃東西，
　　她被同學嘲笑又被老師責罵之後覺得委屈，
　　開始產生咬指甲的壞習慣。
　　無論是在手上貼OK蹦、擦紅藥水，
　　但是都沒有用！
　　「看來壞習慣，不是一兩天就能戒掉的……」
 
　　壞習慣的養成，有時候也會透過模仿形成。
　　智冠不久也開始學姐姐咬指甲的壞習慣！
　　這也讓媽媽傷透了腦筋……
　　最後媽媽會想出什麼辦法，來幫助智媛和智冠戒掉咬指甲的壞習慣呢？
　　
　　從細微處觀察孩子的情緒，
　　穩定並加強孩子的自信心，
　　分散對於壞習慣的注意力，
　　慢慢的會得到緩解並改善。
　　當壞習慣戒掉了，情緒也得到紓解了！
 
　　＊適讀年齡：3~6歲親子共讀，6歲以上自己閱讀

作者簡介
 
高大永
 
　　1995年擔任出版社繪本編輯。剛成為編輯不久，即以《小狗便便》這本繪本，廣受讀者好評，之後便一頭栽入了繪本的世界，對繪本充滿熱情與愛。在繪本風氣尚未蓬勃發展之初，致力於宣傳繪本，至今仍不間斷幫助對繪本創作有興趣的作家們。2006年，以他的兩個小孩為故事主角，創作了繪本《搭地鐵》，從編輯身分搖身一變成為了繪本作家，之後更出版了相關系列作品共九本。其中《不再咬指甲》和《我會幫忙打掃》被收錄到教科書中。目前已從出版社退休，並以繪本作家和演講者的身分到各地演講。
 
繪者簡介
 
金永鎭
 
　　出生於韓國忠清南道扶餘。生長在奧林匹克公園一帶還是小山村的年代，蠶室國民小學畢業，目前在首爾工作。擅長以圖畫述說有趣的故事。作品有：《小寶貝當我遇見你》、《媽媽上班的時候會想我嗎？》、《小豬球球愛唱歌》、《喜歡被誇獎》、《媽媽煮菜好辛苦》、《奇幻魔法與頑皮小孩》等書。
 
譯者簡介
 
鄭筱穎
 
　　國立政治大學韓國語文學系畢業，曾譯有多部韓國影視作品。育有一雙兒女，目前為媽咪拜和媽媽經論壇駐站部落客。對文字創作充滿熱情，因而踏上譯者這條路。