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微光粉彩 : 用粉彩找到心中那道希望之光

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如果你需要停下腳步,喘口氣;
這會是一本療癒你內心的粉彩繪畫書;
別擔心繪畫零基礎,
只須用粉彩和手指就能繪製;
繪畫沒有絕對的美醜,
只有歷程中的心流與療癒力,
以及觀看時帶給自己的感受;
快跟著書中Step by step,
在指尖的塗抹中,找到你的微光粉彩。

  粉彩是一種只需要手指、畫紙,就能輕易操作的繪畫方式,在畫畫的時候,只需將粉彩刮出粉末,運用手指直接塗抹,或是搭配模板塗抹出各式圖案,就能組合成一幅粉彩畫。

  在繪畫中,我們可以感受到:
  ☑變成天真小孩:就像小孩一樣,運用手指直覺式繪畫,回到兒童時簡單塗鴉的快樂。

  ☑進入心流狀態:畫畫的時候,會忘記時間、忘記悲傷,只會記得手指接觸粉彩粉末,或畫紙的觸感,以及顏色的變化,讓你忘記當下的所有狀態。

  ☑成為自由旅人:每個人在畫畫中,都可以成為自由的旅者,自由的走入畫中,成為不受時空限制的自由靈魂,當世界變廣闊,也就沒時間傷心了。

  ☑微光中的希望:在畫畫時,會進入自己的空間,就好像時間都靜止般,在手指塗抹中,偶爾得到些回饋,可能是寧靜、舒緩,讓自己好似在幽暗中中找到了微光,和希望。

  其實,畫畫沒有絕對的美醜,只有觀看時給自己的感受,所以,別害怕沒有繪畫基礎,因為每一幅作品都很獨特。
  所以請盡情享受用手指直接塗抹的繪畫時光,再仔細觀看成品,並與自己進行對話,看看畫作想傳遞給自己的是什麼,再度與自己相遇。

  ※附粉彩作品步驟停格動畫QR code
  ※附粉彩作品模板下載QR code

本書特色

  ✲作品模板零藏私分享
  書中附作品模板的下載QR code,讓你可以列印下來原寸使用,跟著書中Step by step完成作品!

  ✲粉彩作品繪製×停格動畫QR code
  書中附上步驟停格動畫QR code,讓初學者能跟著停格動畫Step by step,讓你初次畫粉彩就零失敗!

  ✲畫作小語×自我反思
  在粉彩作品的旁邊,都附上作品小語,讓大家在繪製完成時,能自我反思、延伸思考,進一步療癒自我!

作者簡介

蘇貞(SuSu)

  |現任|
  啟宗心理諮商所諮商心理師
  松德精神科診所諮商心理師
  果陀文創教學空間合作講師

  |經歷|
  和諧粉彩正指導師
  結晶之花粉彩導師暨海外學院
  資深諮商心理師/諮商督導
  伴侶婚姻治療師

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