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為什麼我不快樂 : 讓老子與阿德勒幫我們解決人生問題

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《為什麼我不快樂:讓老子與阿德勒幫我們解決人生問題》

獻給這個紛亂世代的人們。
對生活開始不滿、對自己逐漸失望……
現在就對人生下定義還太早,
我們還有機會改變未來!


讓阿德勒的被討厭的勇氣,以及老子的無為而治,為我們困頓的人生找到解答!

作者嶋田將也結合心理學和哲學,開創獨特的思考技巧,引用老子與阿德勒的思想,來探討關於心靈、情緒、成功等主題,希望能減少這世上人們的煩惱。

* 心情不好時試著這樣做:選擇使用的「言語」、「表情」、「呼吸」……
* 遇到困難時不妨試試看,跳脫「正面思考」的5個小技巧……

有關事業、家庭、人際關係的種種煩惱,或許你可以在這本書裡找到解答,讓我們來聊聊人生吧。

嶋田將也

中學時曾遭遇霸凌,因而罹患憂鬱症。由於過去的經驗,讓作者開始對「心」的議題產生興趣。就讀高中時開始自學心理學,大學時接觸哲學,學會各種不同的思想和思考方式。

作者抱持著「如果結合心理學和哲學,是否能減少這世上人們的煩惱呢?」的想法,結合心理學和哲學,開創獨特的思考技巧。基於想幫助與過去的自己有著同樣煩惱的人們,開設「全世界讓人最想聽的一門課 心理學╳哲學」部落格,8個月內便擁有超過2000名讀者,成為十分受歡迎的部落格,在心理學分類人氣排行榜也進入前三名。本書為作者的第一本作品。





譯者介紹

林依璇

珍惜與每一本書的邂逅,徜徉於書海中的譯者。

譯作賜教skyirisgarden@gmail.com

譯者介紹
譯者名
由於以化療醫治結腸/直腸癌有明顯的不良副作用
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