面對人生後半場，你想成為一個「腐朽老人」還是充滿愛與力量的幸福長者？為了遇見50歲更好的自己，絕對要學習的心靈成長課。◆◆◆◆◆◆聯名推薦◆◆◆◆◆◆◆丁菱娟│世紀奧美公關創辦人何飛鵬│城邦媒體集團首席執行長簡靜惠│洪建全文教基金會董事長蘭 萱│中廣流行網主持人/資深媒體(依筆畫順序排列)◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆退休並不是人生的終點，而是心的起點與其抗老不如幸福的老去吧！迎接人生下半場的七個重要階段:離退休還早預備退休退休蜜月期覺醒期過渡期安定期最終的獨立期你，準備好了嗎？融會職場生涯與生活歷練，邁向退休勝利組，「愉快邁向熟齡，朝向圓滿」的78種生活方式，輕鬆晉級，迎接人生最美好的一個階段。◎ 現代人說這是第二人生，接下來你要收割的是什麼？◎ 人生的下半場，不要把重點擺在解決問題上◎ 可以嘗試擴大「頭」和「心」和「關節」的可動範圍◎ 邁向更加圓熟地人際關係，好好來磨練「閒聊力」吧◎ 與老伴的溝通時要適時發揮「當成他人」的技巧◎ 因為有親朋好友的陪伴人生才能獲得幸福◎ 以寫自傳的記憶模式，來整理一部個人史吧

涉谷昌三1946年生於神奈川縣。前目白大學社會學院．心理研究所教授（現已退休) 。學習院大學畢業。東京都立大學研究所博士課程修畢，專攻心理學，文學博士。曾任山梨醫科大學(現山梨大學醫學院)教授。以非言語溝通為基礎來開拓空間行動學的研究領域。其研究成果的解說以現代心理學明確的說明方式以及平易又充滿幽默感行文風格來進行。現以行動心理學者的身分活耀中。著作有《心理學雜學事典》、《跟不擅與人交往說再見》(日本實業出版社)，《因為好玩所以一下就懂!心理學小書》(西東社)，《1分內讀懂人的心理術》(大和書房)，《只憑外表判斷的閱人術》(PHP研究所)等多本著作。