只要改變「學習方式」，人生就會改變！
　　「最短時間發揮最大效果的學習方法」首次公開！

　　不管是學語言、升遷考試、證照考試、學校考試……等，在各種情境下都能夠派上用場！
　　本書介紹的是讓你「能真正掌握於身」的學習方法，了解透過學習能獲得的5個好處，並針對學習不順利的4個理由，用4個戰略及5種學習法來有效提升吧！
　
　　★「大腦快樂學習法」→光是「有趣」就能活絡腦部
　　★「模仿學習法」→學習基本知識是第一步
　　★「輸入輸出學習法」→反覆輸入與輸出
　　★「超級輸出學習法」→能進一步加快自己的成長
　　★「持續十年學習法」→持續下去，就不會輸給任何人

　　你的學習真的是有效的學習嗎？工作、生活忙碌的你如何才能利用零碎時間學習呢？
　　在腦科學、精神醫學與心理學的幫助下，本書將讓你了解如何精準用腦，學得更好！

本書特色

　　1.作者專責於研究「記憶功能障礙」的阿茲海默症長達十年之久，並將研究心得運用於教導如何提升記憶力及學習效率，透過本書告訴讀者關鍵在於「輸出」比「輸入」更重要，只要寫出來、說出來，經常「輸出」，自然而然就會記起來，不需要死背強記！

　　2.社會人沒有固定的教科書可以讀，該從什麼部分開始學習才好？是本書的重要主題，也是眾多學習方法書籍很少提到的。

　　3.作者以淺顯易懂的語言和實際經驗談學習方法，讀了不覺頭暈腦脹，內容不艱澀，也很生活化。

作者簡介

樺澤紫苑

　　精神科醫生、作家

　　1965年出生於札幌，1991年畢業於札幌醫科大學醫學系。2004年開始在芝加哥的伊利諾大學留學三年，回國後成立樺澤心理學研究所。

　　發行網路雜誌「精神科醫師．樺澤紫苑官方網路雜誌」等共超過十五萬冊，其發行數量為日本國內首屈一指。

　　臉書粉絲團的「按讚」數約為十四萬，為知名的最大規模臉書粉絲團個人營運者。推特的追蹤人數約為十二萬人。運用這些網路媒體淺顯易懂地發布精神醫學、心理學的知識與資訊，並時常以「日本最熟悉網路的精神科醫師」身分接受雜誌、報紙等採訪。

　　撰寫了有腦科學根據，能顯著留下記憶的讀書方法著作《高材生的讀書術》（人類智庫）為銷售量超過十五萬本的暢銷書。其他還有《原來Gmail可以這樣用》（春光出版）、《推特超專業人士教你臉書的工作技巧》（暫譯）、《社群網站超專業人士教你社群媒體的文章技巧》（暫譯，皆為Sunmark出版）、《不用記憶的記憶術》（平安文化）、《不用再浪費時間！每天花九十分鐘解決所有郵件、網路、社群網站的九十九個簡單方法》（暫譯，東洋經濟新報社）、《只要不努力就能治好病》（暫譯，Asa出版）、《別再錯用你的腦，七招用腦法終結分心與瞎忙》（大牌出版）等眾多著作。

譯者簡介

郭子菱

　　東吳大學日文系畢業，京都同志社大學交換生。現為自由譯者兼插畫家，表達出文字與圖像的意境，即是對工作的堅持。譯有《雲沒有回答》、《最強經營企劃書 帶來66億年營業額的B6手帳》、《職場問題地圖》等書。