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青春期SOS! : 給青少年父母的情緒. 學習. 教養對策

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想要了解你家青春期孩子的內心世界,就讀這一本!角色從保母轉型為顧問,課題從情緒管理到課業學習,本書提供你「剛剛好的陪伴」之道!孩子年幼時像個「甜蜜寶貝」,天天繞著你、睡前會親親,還會說:「我愛你」。上了國小、進入國中,孩子儼然成為「最熟悉的陌生人」,開始會說:「哎呀,你不懂啦」、「機車ㄟ」、「這是我的隱私」、「那又怎樣」……有時甚至一句話也不說,只用甩門與沉默做回應。如何智慧教養情緒起伏不定的青春期孩子?如何提升孩子的學習動機、建立自律能力?如何支持孩子追尋益友、培養健康的兩性關係?如何維繫青春期親子關係,建立良好的溝通模式?資深親職教育專家楊俐容,帶領您深度了解青春期,具體提供教養對策。親子間產生最大、最多衝突的階段,經常是在青春期。本書特別是為青少年的父母與師長所寫,作者楊俐容從心理學的脈絡、實際的諮詢與教養經驗出發,解析青少年種種令父母不安、疑惑、甚至感到傷害的行為。期待透過閱讀,家有青春期孩子的父母能以正向態度與有效的溝通模式,迎接孩子人生中最重要的階段;家中孩子仍處於國小中年級以下的父母,則要提早做準備,為日後的親子互動模式儲存愛的養分。本書針對「自我概念」、「生涯規劃」、「學習動機」、「同儕關係」與「性教育」等議題,以「21篇問題透析」、「14項教養好策略」,深度了解青春期,具體提供教養對策。面對青春期孩子,楊俐容建議父母學習做個「轉型父母」,同時提醒青春期的親子關係需要雙方共同營造,當親子雙方都能試著跳脫自己的角度,了解彼此的生命歷程,互相關懷與支持,即使青春囧途崎嶇難行,透過愛與智慧,仍能成就親子雙方最美好的自己。重新增訂,全新改版◎ 青春期年齡已經下修至國小中年級(10歲),這與過去以為國中孩子(13歲)才開始「轉大人」,有很大的差異。換言之,本書的讀者群逐漸擴大。情勢比人強,多數父母都是被逼著上戰場,在一路挨打、割地賠款的狀況下,親子關係傷痕累累,需要這本書讓親子共享雙贏局面。◎ 作者本身具有心理學背景,同時累積十多年諮詢經驗,近年來並積極在各大媒體曝光,暢談青少年議題的親職教育,經驗豐富,親和力與說服力十足!◎ 本次全新改版,除整併舊版內容,使全書架構更精簡易讀外,亦新增具體可行的「教養好策略」;此外搭配正文補充「觀念圖解」與「附錄資源」,讓不喜歡長篇大論文字書的讀者,輕鬆上手!本書特色 由親子教育專家楊俐容執筆,針對青春期孩子的「自我概念」、「生涯規劃」、「學習動機」、「同儕關係」與「性教育」等議題,解析青少年種種令父母不安、疑惑的脫軌行為。 以「21篇問題透析」、「14項教養好策略」,深度了解青春期,具體提供教養對策。 以圖解方式清楚呈現教養觀念,清楚易懂,有助於讀者觀念澄清與多元思考。 書末提供父母「解讀青春兒相關資源」,搭建親子對話橋樑。 書末附錄「諮詢單位」,貼心提供急需獲得協助的父母,必要的協詢資源。衷心推薦 每天面對青春期孩子無法掌控的情緒風向球,感到無助、無奈與挫折的父母。 家有國小中高年級家長與老師,現在開始為青春期陪伴打下根基、做好準備。吳若權(知名作家、廣播節目主持人)EQ課程志工群齊聲推薦!!!1. Tina媽咪(市北教大附小EQ志工)2. 何麗梅(桃園縣腦麻協會理事長、EQ課程志工)3. 李合惠(台北市關渡國小EQ課程志工)4. 邱玉華(中壢市興仁國小EQ課程志工)5. 吳淑君(新竹市科園國小EQ課程志工)6. 洪嘉欣(台北市八頭里仁協會志工)7. 許嬌女(台北市清江國小EQ課程志工)8. 夏慧珊(台北市幸安國小EQ志工)9. 黃筱智(桃園縣腦麻協會EQ課程志工)10. 曾琴喨(台北市長春國小EQ課程志工)11. 葉若冰(台北市仁愛國小EQ課程志工)12. 葉維焜(新竹市水源國小EQ課程志工)(依姓氏筆劃排列)

想要了解你家青春期孩子的內心世界,就讀這一本!角色從保母轉型為顧問,課題從情緒管理到課業學習,本書提供你「剛剛好的陪伴」之道!孩子年幼時像個「甜蜜寶貝」,天天繞著你、睡前會親親,還會說:「我愛你」。上了國小、進入國中,孩子儼然成為「最熟悉的陌生人」,開始會說:「哎呀,你不懂啦」、「機車ㄟ」、「這是我的隱私」、「那又怎樣」……有時甚至一句話也不說,只用甩門與沉默做回應。如何智慧教養情緒起伏不定的青春期孩子?如何提升孩子的學習動機、建立自律能力?如何支持孩子追尋益友、培養健康的兩性關係?如何維繫青春期親子關係,建立良好的溝通模式?資深親職教育專家楊俐容,帶領您深度了解青春期,具體提供教養對策。親子間產生最大、最多衝突的階段,經常是在青春期。本書特別是為青少年的父母與師長所寫,作者楊俐容從心理學的脈絡、實際的諮詢與教養經驗出發,解析青少年種種令父母不安、疑惑、甚至感到傷害的行為。期待透過閱讀,家有青春期孩子的父母能以正向態度與有效的溝通模式,迎接孩子人生中最重要的階段;家中孩子仍處於國小中年級以下的父母,則要提早做準備,為日後的親子互動模式儲存愛的養分。本書針對「自我概念」、「生涯規劃」、「學習動機」、「同儕關係」與「性教育」等議題,以「21篇問題透析」、「14項教養好策略」,深度了解青春期,具體提供教養對策。面對青春期孩子,楊俐容建議父母學習做個「轉型父母」,同時提醒青春期的親子關係需要雙方共同營造,當親子雙方都能試著跳脫自己的角度,了解彼此的生命歷程,互相關懷與支持,即使青春囧途崎嶇難行,透過愛與智慧,仍能成就親子雙方最美好的自己。重新增訂,全新改版◎ 青春期年齡已經下修至國小中年級(10歲),這與過去以為國中孩子(13歲)才開始「轉大人」,有很大的差異。換言之,本書的讀者群逐漸擴大。情勢比人強,多數父母都是被逼著上戰場,在一路挨打、割地賠款的狀況下,親子關係傷痕累累,需要這本書讓親子共享雙贏局面。◎ 作者本身具有心理學背景,同時累積十多年諮詢經驗,近年來並積極在各大媒體曝光,暢談青少年議題的親職教育,經驗豐富,親和力與說服力十足!◎ 本次全新改版,除整併舊版內容,使全書架構更精簡易讀外,亦新增具體可行的「教養好策略」;此外搭配正文補充「觀念圖解」與「附錄資源」,讓不喜歡長篇大論文字書的讀者,輕鬆上手!本書特色 由親子教育專家楊俐容執筆,針對青春期孩子的「自我概念」、「生涯規劃」、「學習動機」、「同儕關係」與「性教育」等議題,解析青少年種種令父母不安、疑惑的脫軌行為。 以「21篇問題透析」、「14項教養好策略」,深度了解青春期,具體提供教養對策。 以圖解方式清楚呈現教養觀念,清楚易懂,有助於讀者觀念澄清與多元思考。 書末提供父母「解讀青春兒相關資源」,搭建親子對話橋樑。 書末附錄「諮詢單位」,貼心提供急需獲得協助的父母,必要的協詢資源。衷心推薦 每天面對青春期孩子無法掌控的情緒風向球,感到無助、無奈與挫折的父母。 家有國小中高年級家長與老師,現在開始為青春期陪伴打下根基、做好準備。吳若權(知名作家、廣播節目主持人)EQ課程志工群齊聲推薦!!!1. Tina媽咪(市北教大附小EQ志工)2. 何麗梅(桃園縣腦麻協會理事長、EQ課程志工)3. 李合惠(台北市關渡國小EQ課程志工)4. 邱玉華(中壢市興仁國小EQ課程志工)5. 吳淑君(新竹市科園國小EQ課程志工)6. 洪嘉欣(台北市八頭里仁協會志工)7. 許嬌女(台北市清江國小EQ課程志工)8. 夏慧珊(台北市幸安國小EQ志工)9. 黃筱智(桃園縣腦麻協會EQ課程志工)10. 曾琴喨(台北市長春國小EQ課程志工)11. 葉若冰(台北市仁愛國小EQ課程志工)12. 葉維焜(新竹市水源國小EQ課程志工)(依姓氏筆劃排列) 台大心理學研究所畢業,熱愛兒童、鍾情心理學,對於年輕時「讓世界更美好」的理想始終無法忘懷。有一對獨特可愛的父母,一個自認為是天作之合的配偶,兩位個性鮮明的寶貝女兒。從事過兒童、青少年、婚姻諮商工作,目前致力於社區營造、學童 EQ 教育與普羅大眾心理學教育工作,也是《親子天下》雜誌創刊之始便深受好評的「家有青少年」駐站專欄作家。專長領域為:團體帶領、親職教育、情緒管理、兒童青少年發展、人際溝通、兩性關係等。 十多年來,楊俐容從學術專業走入社區服務,以民間的力量,與勇源教育發展基金會合作完成了整套的情緒教育課程。至目前為止已為教師和家長累積數千場演講講座,並於八十多所小學推展EQ教育課程活動,受惠學童超過十五萬名,堪稱國內兒童情緒教育的重要推手。現任芯福里情緒教育推廣協會理事長、台北市八頭里仁協會副理事長,也是知名親職教育講師,以及父母成長團體專業帶領者。著有《提升親子EQ三部曲》、《情緒教養,從家庭開始》、《30招,教出高EQ小孩》、《生命禮物--遇見夠好的媽媽》、《EQ武功祕笈》全套四冊、《EQ學園:好人氣養成班》等,譯有《皮亞傑》、《孩子生得少,情緒教養更重要》。 推薦序作者序PART.1 狂飆的青春期兒童以上,成人未滿――認識青春期青春期為什麼愛叛逆?提升孩子的自信自尊★楊老師的教養好策略:提升孩子的自信、自尊,父母這樣做生涯初探在年少★楊老師的教養好策略:培養孩子生涯決策的能力,父母這樣做了解青少年的同儕關係★楊老師的教養好策略:建立孩子正向的交友價值觀,父母這樣做父母可以對孩子下「禁友令」嗎?誰家少年不春風能談心,才能談性★楊老師的教養好策略:和孩子談性,父母這樣做PART.2 找回孩子的學習熱情4支柱激發學習動力 ★楊老師的教養好策略:支持孩子的學習動機,父母這樣做撕掉懶惰標籤,克服學習挑戰 ★楊老師的教養好策略:建立孩子自主學習習慣,父母這樣做看見孩子的光點 ★楊老師的教養好策略:有效提升孩子的學習成效,父母這樣做破除迷思,搶救學習動機 親師正向溝通六招 ★楊老師的教養好策略:如何維繫親師正向溝通,父母這樣做如何處理老師不當的對待? ★楊老師的教養好策略:孩子遭受老師不當對待,父母這樣做PART.3 從教練到顧問放下身段,親子更麻吉★楊老師的教養好策略:維持良好親子關係,親子這樣做剛剛好的陪伴轉型父母的五大修練★楊老師的教養好策略:要成為轉型父母,父母這樣做培養自律,從小學階段開始放手讓孩子自我管理★楊老師的教養好策略:提升孩子自我管理的能力,父母這樣做教出負責任的青少年★楊老師的教養好策略:教孩子為自己負責,父母這樣做孩子飆髒話,怎麼辦?★楊老師的教養好策略:孩子飆髒話,父母這樣做延伸閱讀:獻給家有青少年父母的貼心資源 作者序最重要的一段旅程――陪孩子走過青春路我的青春年少,正值聯考當紅,被上學和補習、教科書和測驗卷填滿的生活,是一大片苦悶的蒼白。高一時,年輕的國文老師剛從大學畢業,她帶給嘉義學子的,除了滿腔教育熱情,還有許多文學夢。在老師的帶領下,紀伯倫、泰戈爾,徐志摩和鄭愁予,這些無關考試的詩詞篇章,為我帶來深刻的閱讀樂趣;羅曼.羅蘭、赫曼.赫塞,晏陽初和羅家倫,這些哲人的吉光片羽,為我開啟寬闊的思維空間。考上大學那個暑假,媽媽帶著我一一探訪家族長輩,回想起來,是宣告我長大成人的一種型式吧!在教育界任職多年,一向喜歡和我們聊老莊哲學的小舅舅,取來10度C的冰啤酒。對飲之間,他說:「以前是我們教你,未來就是你要教我們囉。」當下恍然,原來十八歲才算轉大人,但小舅舅當時視我為大人的眼光,讓我印象深刻,銘記不忘。後來,我進入藥學系就讀,但因為念念不忘心理學,所有和藥學相關的內容都讀得不情不願,唯一分數上看九十接近滿分的科目,叫做「國際關係」。第一學期將盡,有回下課,教授找我去問:「楊俐容,你到底為什麼要念藥學系?」這一語敲醒了夢中人。雖然在現實壓力下,我又踟躕了一年,但是,關於「我是誰」、「我想成為什麼樣的人」的疑問,終究有了答案。降轉心理系之後,我如魚得水,悠遊自得。修「發展心理學」時,讀了不少關於兒童、青少年的研究,也發現了自己最感興趣的知識領域。兩位恩師引領我見識和成人截然不同,卻一樣豐富迷人的心靈世界,也讓我回頭整理自己一路走來的暗礁和路徑。年少的無限可能與青春的彌足珍貴,讓我在離開校園之後,決定無論做什麼,必得是有益孩子的美事。就這樣一路耕耘著兒童青少年的諮商園地,一邊又發展出和家長分享育兒知能的親職教育。孩子的故事聽多了,家長的心情也看了不少,再加上不斷回頭印證理論上說的、調整心裡頭想的,我篤定的以為,陪孩子走過青春期,應該不會是什麼難事。未料,當大女兒即將邁入十三歲時,我和其他父母沒什麼兩樣,心裡惶惶然,不 知將面臨什麼樣的風暴和挑戰。第一次當青少年的父母,我戰戰兢兢、如履薄冰,雖然和大女兒之間衝撞難免,還好之前學的和經歷過的,就像疫苗注射般,發揮了一定的預防作用。放手需要練習,放心需要修為,但心裡默唸「成長需要祝福,衝撞帶來契機」,把焦點從「孩子為什麼要狂飆」,轉移到「孩子需要的是什麼」,心安定,腳步也就穩了。「媽媽,你有沒有覺得很幸福?」「嗯?」「我是青少年,竟然既沒狂飆,也不叛逆!」那一期我在《親子天下》的專欄題目是〈青春期為什麼愛叛逆?〉,小女兒邊讀邊問。大女兒緊接著對我邀功說:「其實你最該感謝的是我,因為經過我的磨練,你愈來愈懂青少年,而且我還教了妹妹不少趨吉避凶、降伏中年爸媽的絕招喔!」是的,這本書得以出版,我的確要感謝兩位女兒的幫忙。雖然有不少和青少年相處的經驗,但陪著兩個女兒走一段青春路,讓我更能體會青少年的心,也讓文章寫起來更貼近真實的親子互動。我更要謝謝那些以了解、信任和支持,陪我走過徬徨少年時的老師和長輩,特別是我的父母,讓我知道經過青春期的尋尋覓覓,孩子可以成為最美好的自己。此外,也要謝謝《親子天下》從創刊,就給我這麼一個可以快樂分享、又可以檢視自我的專欄。特別是協助採訪整理的幾位記者――珮瑤、佩儒和美滿,每每要在我滔滔不絕的話語中,撿拾值得參考的片段,還要拼貼出架構完整、內容豐富的文章,如果沒有他們的幫忙,書裡的觀念和方法,大概也只能敝帚自珍了;責任編輯麗瑾和美術編輯東喜設計,讓本書有更可親的樣貌,在此一併致上謝意。最近受邀做了幾場關於「中年之後」的演講,對象多為孩子在青春後期或成年前期的父母。在蒐集相關資料時,我發現除了過去大家熟知的「空巢危機」之外,現代父母非常矛盾的,還有著另一個「害怕巢不空」的擔憂與焦慮。青春期是父母陪伴孩子成長,最後也最重要的一段旅程;旅程的終點理當是孩子振翅翱翔的開端,也是父母重享自我的時光。期盼本書能夠提供給正在規畫,或者已經出發卻還在摸索方向的青少年和家長,豐富實用的旅遊資訊。衷心祝福,正推薦序在教養中一起成長吳若權(知名作家、廣播節目主持人)父母,難為。當你有這個感觸的時候,一定也很有很深的感慨――我們小的時候,也都有讓父母頭疼過,當時的爸媽是怎麼做的?對我有哪些影響?而我們對待自己的小孩時,究竟又該如何做?許多父母在與孩子的相處過程中,碰觸到意想不到的挫折,有的沮喪、有的難過、有的生氣、有的不解……。這些頭疼的父母,不乏高級知識份子,在職場表現非常優秀,回到家庭面對自己的小孩,卻變得有志難伸。如果,幸運的話,父母在沮喪、難過、生氣、不解之後,終於發現自己在教養上其實還有不足的地方,懂得回來把握這個可以和孩子一起學習成長的機會。於是,教養,已經成為這個時代的顯學。部落格、報紙、雜誌、電子媒體充斥各式各樣的問題與討論,有些自認把孩子教得不錯的家長,很熱心的分享他們的做法,甚至很可能一不小心就成為媒體口中的「教養專家」。我很佩服他們的分享的熱忱與主張的勇氣,也很羨慕他們可以用自己認為適合的方式,把孩子交好,這些都是很值得觀摩的做法。但是,不一定適合每個家庭、每個小孩。在中廣流行網主持以關心家庭與親子關係為主軸的「媒事來哈啦」節目(富邦文教基金會製作),已超過十一年的時間,我跟所有的父母一樣關心教養的議題,加上這些年來陪伴親友小孩成長的經驗,讓我對教養這個議題更加重視。閱讀過超過一百本以上的教養書籍,訪問過數以百計的學者專家,我很推崇楊俐容老師在教養方面的專業見解。因為她對問題的解析與建議,來自詳實的理論基礎與豐富的實務經驗,提供一套放之四海皆準,可以適用於解決所有家庭的教養問題。尤其,楊俐容老師清晰的說理與溫暖的同理,最令我感動。我們多次舉辦巡迴全台的親子教養講座,並與天才領袖感覺統合兒童發展中心執行長的王宏哲博士、富邦文教基金會董事陳藹玲小姐,共同合作出版《自己打造金湯匙》有聲書(一套六張CD),贏得很多家長與師長的信賴。每次的講座,楊俐容老師都帶給聽眾豐富的收穫,深受肯定。這次楊俐容老師傾盡這些年來累積的能量,同時推出《青春期,SOS!》與《生涯探索,SOS!》兩本大作,有條不紊的把道理說清楚,還提供很多演練與示範,既關心父母的立場,同時也站在孩子的觀點,讓過去大家頭痛多年的教養問題,得到溫馨而且有效的解決辦法。更特別的是,只要你願意閱讀、實踐,輕輕鬆鬆就能做到、也能做好。我很樂意在此推薦給所有願意跟孩子一起成長的父母與師長,因為我自己早已經受益良多。在邁向成熟的孩子和努力學習放手的大人,旅途愉快,盡覽青春風光!

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