你相不相信，山林真的有魔法，　　可以把親子關係變親密了……
　　帶著孩子一起爬山，從某個角度來說，他們也是帶著我們從另外一個角度來看山。以往匆匆走過的單調森林小徑，為了配合他們而放慢步伐，瞬間成為色彩豐富的花花世界；我們所在乎的登頂，對他們只是微不足道的小事。
　　親子登山也是一家人共同經歷山中傳奇的好機會，行程中留下珍貴的點點滴滴，讓親情間的互動關係不再生疏，山會將全家人的心緊密相連的結合在一起。
　　全家人能一起上山走走就好
　　這本書是由是資深的登山作家黃福森執筆，寫給愛好自然山林野趣，又想要與家人分享的人看的。書中不但與您分享，愛山人與家人共度生命中的重要歷程，也要教你怎樣應付爬山中的小麻煩，又可以同時享受昔日的山林樂趣，以及最重要的，全家一起體驗自然的好方法。
　　父母如果能換一種思維方式「全家人能一起上山走走就好」，往往就是親子登山快樂的開始。透過孩子的山林眼界，你還將會重新體驗這個昔日你認為已經很熟悉的山與水，看到不同的山水世界。因為家人的參與，昔日單純的山水世界，也已不再是攻頂的記錄那麼簡單與無趣。
　　台灣第一本親子登山工具書
　　本書作者歷經1000次以上的親子登山行程、50次以上的多天數野營登山行程、60座的親子百岳登山記錄，包含與父親、與小孩三代之間，親子登山互動經驗在本書毫不保留的完整分享。
　　書中蒐羅許多親身經驗、實用知識、獨門訣竅，更是圖文並茂、賞心悅目的親子登山工具書，即使無登山經驗的父母，也可迅速掌握帶小孩登山的原則，讓親子可以盡情享受登山樂趣。精采內容：
　　●10大親子登山入門原則，讓父母立刻掌握親子登山的訣竅。　　●10個把登山變好玩的方法，讓親子登山不再是辛苦單調的活動。　　●40個親子登山的注意事項，解決行程中各種突發與擔憂的狀況。　　●20條適合親子同遊的登山路線，提供全家人一起體驗台灣山林之美。　　●40個親子登山最想知道的問題，讓父母不用到處求人或徬徨無助。　　●200幅一看就懂的精美插畫，讓親子盡情享受登山的樂趣。
作者簡介
黃福森
　　1967年生，美國Lamar University環境科學碩士，逢甲萬里登山社79級社長，台灣山岳雜誌特約編輯、登山資歷超過30年。小四時跟著父親的腳步開始登山，在台灣的山林裡，從郊山、中級山到高山，從重裝到輕裝，歷經就業、結婚、生子等人生過程，現在則是帶著兩個心愛的女兒與妻子，全家在假日裡一起爬山。作品散見台灣山岳、山野釣遊等戶外雜誌，遠足文化《戶外裝備輕量化完全實戰BOOK》作者，遊山學系列叢書總策劃。
繪者簡介
Leah
　　畢業於中國文化大學美術系，從事繪畫相關行業多年，插畫風格平實無華、人物刻劃細膩，擅長用簡單的線條與色彩傳達豐富的情感，作品散見國內雜誌。

推薦序－－熱切的追求  周仁宇醫師推薦序－－一本登山小學之書  劉克襄作者序－－天底下最幸福的人
第一章 「導言」 開始說故事之前1-1 前言1-2 從個人登山到家庭登山1-3 我的家庭登山隊1-4 寫給想要開始親子登山的家長
第二章 「基礎知識」 認識親子登山活動2-1 台灣登山健行運動的發展2-2 台灣登山與國際的差異2-3 台灣山徑的特色2-4 好好玩的登山 2-5 登山是最適合的親子活動2-6 親子登山 V.S. 親子旅遊2-7 為什麼要親子登山
第三章 「行進方法」 讓全家人開始愛上山3-1 成功與失敗的親子登山3-2 難易之間：障礙與克服3-3 讓登山成為好玩的遊戲3-4 親子登山的十大入門原則3-5 父母成功的撇步
第四章 「遊山裝備」 親子登山的用品講座4-1 親子登山初體驗：幼兒背負架4-2 帶幼兒上山的裝備4-3 離開背架的裝備4-4 親近高山旅程的準備4-5 親子登山輕量化快速入門
第五章 「登山計畫」 行程安排、路線與注意事項5-1 學齡前：背架上的歲月5-2 幼稚園：拖拖拉拉的小賴皮5-3 小一到小四：山林夥伴同遊5-4 小五到國中：青少年縱橫山林
第六章 「心靈成長」 親子登山與親子關係6-1 山林中親子關係的特殊性6-2 平凡簡單但可貴的經驗6-3 單親家庭的親子登山6-4 新時代的親子登山教育6-5 親子登山帶給家庭的禮物
第七章 「山旅筆記」 親子登山全紀錄7-1 嬰幼兒的山旅筆記7-2 童稚時期的山旅筆記7-3 高山紀行之一：親子南湖四日行7-4 高山紀行之二：姊姊妹妹的玉山行7-5 高山紀行之三：與子偕行、遨遊聖稜
第八章  「Q&A」 父母最想問的問題8-1 親子登山Q&A8-2 結語：親子登山人生路