＼＼單人也能做的性愛姿勢瑜伽　歷時400年首度問世／／ 讀者感動實證：豐胸瘦身！膚況絕佳！體態超美！愛愛超有feel！讓妳的女性荷爾蒙完全噴發，魅力爆棚，愈做愈舒服！ 暢銷作家／金馬影后／瑜伽老師　丁寧超有感推薦 【體驗者的驚人回饋】 ●大大改善我的經前症狀和煩躁感，月經來時也終於可以不用再吃止痛藥了！（女性，28歲）●醫生說我的卵子狀態變好了，最後我也成功受孕，愛愛時的陰道也更有彈性了！（女性，35歳）●我只做了1回48手瑜伽！臀部的微笑線居然神奇地提高了。（女性，40歳）●做了這款瑜伽之後，我上下樓梯從此不再氣喘吁吁！（女性，52歳）●和另一半做愛的次數增加了......多了許多閨房樂趣！（女性，38歳） 沿襲江戶花魁的神奇保養法，開啟全身代謝力＋子宮力：剷肉10公斤、自然豐胸、身形激瘦、美好性愛、順利懷孕、每天神清氣爽、心情好到爆！ 27歲後，女生的女性荷爾蒙的分泌會逐漸減少，容易出現易胖、水腫、肩頸僵硬、下肢發冷、容易鬱悶焦躁等身體狀況。 日本擁有400年歷史的經典春宮圖《大江戶48手》，是江戶花魁美人長保魅力的神奇秘方。 作者以春宮圖的姿勢為基礎，改良並強化女性特有的柔軟姿勢，開發出一套適合現代女性練習的「48手瑜伽」。 透過股關節周圍的伸展、下蹲姿勢，以下半身肌肉為動作重點，提升血液循環及子宮力，就能完全激活女性荷爾蒙分泌，讓妳皮膚變好、緩解經前症候群及生理不順、提高受孕機會，還能養出不復胖的易瘦體質。全書共48個動作，不用全部做，1個月只要2次、1次6~12分鐘，6個月後就能收割驚人成效！ 本書特色  ＃強化體能：甩脫女生常見的虛寒無力，愛愛超帶勁！＃激發魅力：女性荷爾蒙完全噴發，讓他再也離不開妳！＃身形激瘦：打開全身代謝開關，豐胸、激瘦、剷肉10kg，完全不費力！＃快感滿點：陰道變得緊實有彈力，從此揮別性事不順，愛愛超有feel ！＃從瑜伽到性愛：對照全書插圖，和另一半實做日本400年經典「大江戶48手」，48招性愛姿勢可搭配變換，讓每次愛愛都新鮮！＃拉大式書衣海報設計：48個單人瑜伽動作＋48個雙人性愛姿勢，可掛牆上一覽無遺！＃「易開型」攤平式閱讀設計：精美線裝設計，方便完全攤平本書，一邊閱覽一邊做動作！

鈴木真理 Mari Suzuki 日本女性Health Care協會會長。株式會社Rosa 董事長。JOHORETCH®瑜伽創始人。日本阿育吠陀學會會員。阿育吠陀講師（日本治療師＆講師協會認證）。國際中醫藥膳師。現為阿育吠陀沙龍ROSA治療師、心靈顧問、瑜伽指導師，顧客遍及日本、紐約及杜拜等地，經手人數超過5000 人，逾80％為回頭客。並身兼專欄作家、雜誌監修、私人瑜伽指導師。 ■ 阿育吠陀沙龍ROSA 王子神谷店 ayur-rosa.com/■ JOHORETCH 工作室六本木店 https://www.johoretch.com/■ 荷爾蒙平衡管理APP 「女ホルン」 譯者簡介 蔡麗蓉　 樂在堆疊文字之美，享受譯介語言之趣，盼初心常在，譯作年年增長。 賜教信箱：tsai.lijung927@gmail.com